高崎市立北小学校
11/5(火)
今日の献立
コッペパン、鮭のトマトソースがけ、ブロッコリーのサラダ、ガルバンゾーのスープ
放送原稿より
今日は、旬をむかえたブロッコリーについて紹介します。
ブロッコリーは、栄養学的にとても優秀な緑黄色野菜の仲間です。
中でもビタミンCの量が多く、レモンの2倍含まれ、風邪やインフルエンザの予防にも効果的です。
また、カロテンやカリウム、鉄分も多いので、皮膚や粘膜の保護、疲労回復、ストレス解消にも働きます。
今日は、八百屋さんから高崎市産のおいしくて新鮮なブロッコリーを持ってきて頂きました。
感謝の気持ちをもって残さず食べ、午後も元気に過ごしましょう。
【給食】 2019-11-05 13:15 up!
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