高崎市立上室田小学校

第２回学校保健委員会−２

後半は、「よい睡眠をとるためにはどうしたらいいか考えよう」という内容で、縦割り班ごとに話し合い活動を行いました。６年生を中心に活発な話し合いが行われました。

各班の発表では、寝る前にゲームやＰＣなど見ない。寝る前には夜食を食べない。睡眠は３ｈ以上とる。風呂に入って、体を温める。などの意見が出されました。なかには、寝る前に音楽を聴いてリラックスする。というストレスを溜めないでゆっくりと睡眠に入ることを発表した班もありました。

最後に校医の先生からの指導・講評を聞いて学習のまとめとしました。
また、各班の発表や校医さんの話しを聞くときは、自然と体や椅子を離している方の方に向けて聞くことができ、大変立派な態度でした。


【授業風景】 2023-01-27 09:49 up!

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