今日の献立は、中華菜飯・春巻き・わかめスープの中華メニューでした。
中華菜飯は、チンゲンサイをたっぷり使った料理です。
チンゲンサイに含まれるビタミンＣと、豚肉のビタミンＢ１で、夏バテ予防の効果が期待できるそうです。
ごま油のとても良い香りが効いていてとても食べやすい混ぜご飯でした。
ここ２ヶ月の残量を見てみると、「混ぜご飯」の日は、ご飯の残りがとても多くなっていたそうです。今日の中華菜飯は、配膳された分を残さずに食べられたでしょうか？
ごはんは体を動かす力のもとになってくれる食べ物なので、しっかりと食べてエネルギーを補給しましょう。