今日の給食<6月16日(水)>ビビンバは韓国の料理ですが、韓国料理は日本でもとても人気があり、手軽に食べられるようになりました。 今日のビビンバは1年生から6年生までのみんなが美味しく食べられるよう、辛さは控えめになっていました。 お肉と一緒に野菜も摂れるので、具材を混ぜて食べるのが韓国流です! ビビンバだけでなく、ワカメスープも飲めたでしょうか? わかめなどの海藻類は、カルシウムやマグネシウムなどの無機質やおなかの調子を整えてくれる食物繊維を多く含んでいます。 今日のようにスープに入れたり、サラダ、酢の物などにしたりして毎日の食事に少しずつでも取り入れて欲しい食品です |