今日の給食<7月19日(月)>夏野菜カレーは、かぼちゃ、いんげん、トマト、なすなどの夏野菜がたっぷり入っていました。 なす、トマトは高崎市でとれたものを使用していたそうです。 夏野菜には水分や栄養がたっぷり含まれているので、旬の時期にしっかり食べられるといいですね。 夏は汗をかいて水分やミネラルが失われてしまいますが、夏野菜にはそれらを補う栄養がたくさんつまっているそうです。 夏休み中も、ぜひ新鮮な夏野菜をたくさん食べてください。 また、7月の給食目標は「朝ごはんをしっかり食べよう」でしたね。 毎日、朝ごはんを食べてから登校できていたでしょうか? 夏休みも朝ごはんをしっかり食べて、元気に過ごして下さい。 |