５月２１日（火）５〜６校時に学校保健委員会を行いました。
今回は、「自分も相手も大切にしよう　〜友だちとの関わり方とストレスについて〜」をテーマに本校のスクールカウンセラー　高崎　英子　先生からお話を聞きました。

　まず、人は、必ずしも自分と同じ思いではないことを教えてくださいました。相手を思って行動したとしても、相手はそれを求めていない場合があることを学びました。
　次に、ストレスについても教えていただきました。よいストレスがあることやストレスの仕組みについて教わりました。併せて、ストレスの解消法も学びました。深呼吸をゆっくりすることや、良い方向に考えることや、信頼できる人に相談することなどを学びました。
　人との関わりは、何歳になっても悩むことだと思います。高崎先生から教わったことを生かして、今後の生活を充実してもらえると良いなと思いました。

今回の講演には、保護者の方にも参加していただきました。ありがとうございました。