麦ご飯
牛乳
さばのみそ煮
ごま和え
豚汁
　今日のさばのみそ煮は６年２組のリクエスト第３位です。さばは他の魚に比べて脂が多く含まれています。その脂は体に必要な脂で、不飽和脂肪酸といいます。その一つ、ＤＨＡは脳細胞の働きをよくする効果があるので、頭の働きがよくなるといわれます。またＥＰＡは血液を流れやすくして、生活習慣病を予防する働きがあります。