11月19日 体をゆるめる体操 4〜6年生
4〜6年生の150人以上を対象にして、「美しく正しい姿勢」「バランスの整ったよく動ける体」「病気に負けない元気な体」をつくるために、体をゆるめる体操を行いました。
講師の先生として早野先生をお招きして、楽しく体を動かしました。今回は、PTAとのコラボ企画で、PTAセミナーとして、保護者の方も参加しました。 胸が開いて、肺に酸素が入りやすくなり、集中力もアップする「キラパタ体操」 足が軽くなって、転びにくくなり、けがをしにくい体をつくる「足さわさわ体操」 唾液の分泌がよくなり、虫歯予防、ばい菌やウイルス予防ができ、健康増進につながる「あによべ体操」 |
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