今日の給食は、ハンバーグのおろしソース・じゃこと小松菜のからし和え・わかめと麩のみそ汁・ご飯・牛乳です。わかめには、代謝機能を上げるヨウ素、血圧を下げ、便秘解消にもよいマグネシウム、胃腸の動きをよくしてくれる食物繊維など、多くの栄養素が含まれています。エネルギー量も低く、美容にもよいそうです。