9月27日(水)

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さつまいもごはん ハンバーグの和風あんかけ かき玉汁 果物(オレンジ)

 秋はたくさんの食材が実り、旬を迎えます。旬は他の時期よりも新鮮で栄養価も高く、美味しく食べることができます。秋は、旬を迎える食べ物が多くあります。その中でも、さつまいもやきのこは食物繊維が豊富で生活習慣を予防してくれる働きがあります。きのこか苦手な児童もハンバーグのあんとして一緒に食べることができていました。
 秋の味覚を味わってみてください。