11月17日(金)

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ご飯 牛乳 生揚げと昆布の炒め物 ふるさと汁 果物(りんご)

 「生揚げと昆布の炒め物」には細切り昆布がたくさん入っています。昆布は噛み応えのある食べ物で、今日のように細切りでも、シャキシャキとした歯ごたえを楽しめます。栄養も豊富で出汁がでる昆布は、炒め物や煮物でおいしく食べることができます。

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