麦ごはん　牛乳　生揚げと昆布の炒め物　春雨スープ　野菜ののり酢和え

　今日は生揚げと昆布の炒め物です。昆布には「グルタミン酸」といううまみの成分が含まれていて、「イノシン酸」という成分と合わさることで、うまみがさらに強くおいしくなると言われています。イノシン酸はお肉などにたくさん含まれていますが、中でも豚肉との相性が一番良いことがわかっています。今日の料理はまさに豚肉と昆布の組み合わせで、うまみがいっぱいです。昆布にはカルシウムや食物センイがたっぷり。普段の食事では不足しがちなので、たくさん食べてほしい食品です。

　バターロール　牛乳　ペペロンチーノ　ツナサラダ

　ペペロンチーノは唐辛子の辛さとにんにくが効いたスパゲッティです。にんにくは炒め物の料理のときなどにお肉と一緒に炒めることで香りがよくなるので、給食でもよく使っていますが、中でもにんにくを一番たくさん使う料理はペペロンチーノです。にんにくにはアリシンという物質が含まれていて、とても強い殺菌効果があります。体に侵入してきたウイルスなどをやっつけてくれるので、風邪などの病気の予防になります。また、血の流れを良くしてくれるので、肩こりや頭痛の予防や、夜ぐっすり眠れるという効果もあります。寒さが急に厳しくなった今の時期に、風邪の予防や血行促進で体を温めてくれるにんにくはぴったりの食材ですね。

　今週は「赤い羽根共同募金」を行っています。ご協力ありがとうございます。

　体育館内の壁、外壁もきれいになってきました。

　「生活リズムについて考えよう〜何に気をつける〜」をテーマに保健委員会が開かれました。４年生も加わり、新メンバーでの実施です。また、校医さん、保護者、教職員に加え、研修で本校に来ていました養護教諭も加わり、活発な話し合いができました。

　平成２５年度採用になりました養護教諭の研修会が本校で一日実施されました。校長講話、保健室運営、学校保健委員会に関する講義、学校保健委員会への参加など、意義ある研修ができたと思います。どんな養護教諭になっていくのか楽しみです。

　今朝は、校舎前の花壇（畑）に霜や霜柱が見られました。でも、校庭では朝から寒さに負けずに元気よく走る子どもの姿がたくさん見られました。手洗い、うがいをきちんとし、元気よく毎日生活しましょう。

　麦ごはん　牛乳　麻婆豆腐　きのこの卵とじ汁　果物

　今日は残量調査の最終日です。昨日は和食の献立で残量がどうかな？と思っていましたが、残量は比較的少なく、よく食べられていました。５・６年生は、すべての料理で残量がゼロでした！今日はマーボー豆腐と、きのこの卵とじ汁です。きのこが嫌いという人も、卵とじのスープなら食べやすいのではないかと思います。
　給食の残量調査は今日で終わりになりますが、今後もぜひ、１人分の決められた量を、残さず食べることを忘れずに続けてもらいたいと思います。人によって体の大きさも活動する量も違うので、少し量を減らしたり、おかわりしたりということはあると思います。でも、嫌いなものだけ量を減らす、好きなものだけたくさん食べる、という食べ方はしないでくださいね。そして家の食事でも給食と同じように、好き嫌いなく食べてほしいと思います。

　鉄骨ごはん　牛乳　炒り鶏　道産子汁　果物

　何日か間があいてしまいましたが、今日は残量調査の４日目です。鉄骨ごはんは、あさりやわかめ、じゃこが入って、鉄分や骨を丈夫にするカルシウムがたっぷりとれるごはんです。じゃこの入る混ぜごはんなどは残量が多いことが多いのですが、今日は比較的残量が少なく、よく食べられていました！炒り鶏は鶏肉と野菜を一緒に煮ているので、鶏肉のうまみが野菜にもしみて、野菜もおいしく食べられる料理です。炒り鶏は、ほとんど残りはありませんでした。道産子汁は、みその味付け仕上げにバターを入れた、体の温まる汁です。寒くなってきたので、しっかり食べて、健康な体を作りをしたいですね。

　麦ごはん　牛乳　さつまいものドライカレー　いかくんサラダ

　今日のドライカレーに入っているさつまいもは、すべて２年生の畑でとれたものです。２年生が一生懸命育てたさつまいもなので、給食室も心を込めておいしく調理しました。今日は１年生から６年生までのなかよし班で給食を食べる「なかよし給食」だったので、みんないつもと違った雰囲気の中、２年生への感謝の気持ちを持って楽しく食べることができました。

　今日の朝礼では、「初心忘れるべからず「継続は力なり」の話をしました。地道な努力を大切にしていきたいものです。

　今回は、５年生の保護者が中心になって資源回収を行いました。いつもお世話になります。

　青少年の健全育成に長年ご尽力してくださった方の表彰、少年の主張の発表（中学生）、講演会と、地道な努力を重ねている人たちの実践を聞き、児童生徒への接し方について改めて考えさせられました。

　２学期最初の「なかよし給食」です。献立に、２年生が収穫したサツマイモが入ったドライカレーがありました。２年生はなんとなく誇らしげでした。とてもおいしかったです。

　３週間の教育実習が今日で終わりです。２年１組での実習が中心でしたが、各学年の授業、各教科等の授業を参観したり、自分の授業の話し合いをしたりと、充実した３週間になりました。「絶対に小学校の先生になります」という最後のあいさつにこの実習のすべてが網羅されていたと思います。期待しています。

　問題（課題）ー予想ー発表・話し合いーまとめという学習過程をふみ、自分の考えをノートに書き、理由を添えて発表しあえていました。太陽の動きは日常生活の中でも考えることができます。意識してみましょう。

　朝の持久走（自主練習）が終わると、高学年の児童は、「なかよし集会」の準備です。短い時間で準備をし朝の会へ。１０分という決められた時間で、異学年の子どもが楽しく活動することができました。少しずつ高学年の児童にリーダーとしての意識が芽生え始めているようです。

　ｊリーガーが子どもたちの中から誕生するかもしれません。選手の活躍を祈念します。

　ミニゲームをしたり、選手に質問をしたりしました。選手と代表児童がリフティングの競争もしました。楽しく体を動かすことができました。

　ザスパクサツ群馬のサッカー選手が来校し、５・６年生を対象にサッカー教室を開催しました。