麦ごはん　牛乳　豚肉のごま煮　チンゲンサイのスープ　果物

　今日は城下町ランチのメニュー「豚肉のごま煮」です。中央小ではよく出るメニューですが、今月は城下町ランチとして入れることになりました。名前の通り、ごまがたっぷり入っていますが、細かくすってあるので、お肉によくからんで、食べやすくなっています。ごまにはカルシウムやカリウム、食物センイなどの栄養がたっぷり含まれています。トウバンジャンが少し入っているので辛さもあり、ごはんがすすむメニューです。

　発芽玄米ごはん　牛乳　ポークカレー　いかくんサラダ

　今日から２学期が始まりました。長い夏休み中は、生活のリズムが乱れやすくなってしまいます。生活リズムが乱れてしまったという人は、朝ごはん、お昼の給食、夕ごはんの３食をしっかりと決まった時間に食べることで、リズムを戻していきましょう。９月は運動会の練習も始まり、体を動かすことが多い月です。毎日の給食は、体を動かす力のもとになるので、しっかり残さず食べてほしいと思います。
　今日は久しぶりのカレーで、残量も少なくとてもよく食べられていました。

９月４日（金）。入場行進と開会式の整列練習をしました。腕を振って、脚を上げて、前の人をよく見て歩く。気持ちをあわせて、歩けるようになってきました。「創り出そう　勝利と思い出　仲間と共に！」

新学期のあいさつ運動をしています。計画委員、各学年のボランティアによる気持ちの良いあいさつが、校庭に響いています。

９月２日（火）。運動会全体練習が始まりました。降っていた雨も、練習時間に会わせたようにやんでいました。開会式の並び方やラジオ体操、入場の並び方などを練習しました。運動会に向けてがんばっています。

９月１日(火）。集団下校を行いました。交通ルールを守って、１年生から６年生まで、それぞれの町内ごとに集団で下校します。上級生を手本にして、帰っていきました。交通事故０をめざします。

９月１日（火）。２学期が始まりました。児童は、夏の思い出を胸に元気よく登校しました。始業式では、校歌が響きました。中央小学校に活気がよみがえりました。

９月１日より２学期が始まりました！早速ですが、５日（土）はＰＴＡ資源回収日です。今回は、３学年が担当ですのでよろしくお願いします。なお、雨天等で延期になった場合は、このウェブページでお知らせいたします。

3日目、朝礼です。全員元気に朝のあいさつ、ラジオ体操をせました。

19日。夜のつどいをしました。二日目は各学校ごとに行いました。笑いの絶えない楽しい時間を過ごしました。

臨海学校二日目。午前中海水浴が終わりました。これから昼食準備です。

　

みんな元気です。おいしい夕食をたくさんいただきました。

18日午後。入校式後、待ちに待った海水浴を楽しみました。笑い声が絶えませんでした。

8月18日。6年生が臨海学校へ出発しました。天気も良く素晴らしい臨海学校になりそうです。

７月１７日（金）。５年生が「旅立ちの時」の合唱を披露してくれました。透き通った声が、心を温かくします。その後、全校児童で口の開け方に注意して、合唱しました。一学期最後の日にふさわしいしっとりした時間でした。

　枝豆ごはん　牛乳　アジの南蛮漬け　ふるさと汁

　今日は、今が旬のアジを南蛮漬けにしました。アジは春から夏が旬の魚で、味がよいので「アジ」という名前がついたとも言われています。南蛮漬けは、魚などをねぎや唐辛子を加えた合わせ酢に漬け込んだ料理です。「南蛮」とは、スペインやポルトガルの国のことを指しますが、南蛮漬けは外国から伝わった香辛料を使った新しい料理法だったことから、「外国」という意味で「南蛮」という言葉が使われています。唐辛子の辛さが食欲をそそる、夏にお勧めのメニューです。

　こめっこぱん　牛乳　冷やし中華　ブルーベリーヨーグルト和え

　今日はいつものヨーグルト和えとは一味違って、みさとのブルーベリージャムを混ぜています。群馬県はブルーベリーの生産量が、長野県に次いで第２位です。高崎の箕郷地区ではブルーベリーがたくさん作られているので、学校給食でもぜひ利用してほしいという思いから、このブルーベリージャムが開発されました。添加物を一切使わず、ブルーベリーと砂糖だけで作られています。ブルーベリーは今が旬の果物です。ブルーベリーの紫色には「アントシアニン」という物質が含まれていて、目を良くしてくれる効果があるといわれています。

７月２１日〜８月３１日は夏休みです。水泳や算数教室、音楽クラブの練習等で学校に来る機会も多いと思いますが、計画を立てて規則正しい生活を心がけ、充実した夏休みを過ごしてくださいね。

　チキンライス　牛乳　かぼちゃのクリームスープ　枝豆

　今日も夏野菜の枝豆とかぼちゃを使った献立にしました。枝豆は、大豆になる前の状態の豆で、体を作るのに必要なたんぱく質やカルシウムが豊富な上に、大豆にはないビタミンＣもたっぷり含まれています。食物センイも多く、おなかの中をきれいにしてくれる効果もあります。かぼちゃは長期間保存がきくので、１２月の冬至の時にも食べられていますが、旬は夏です。カロテンやビタミンＣ、カルシウムといった栄養素が多く、栄養価の高さは野菜の中でもトップクラスです。中でもカロテンが多く、肌や目を守る効果や、免疫力を高めて病気になりにくくする効果があります。今日はホワイトソースを作ってクリームスープにしました。