今日の給食の献立は、麦ご飯、麻婆豆腐、スーミータン、牛乳でした。

　お昼の放送の栄養士さんのお話から
　　　昨日の放送で、水分補給についてお話しましたが今日はより詳しく清涼飲料といわれるジュースなどに含まれる糖分(砂糖)の量についてのお話をします。
それではここで問題です。
皆さんが大好きなカルピスやコーラにはどのぐらいのお砂糖が入っているでしょうか？？
正解は、カルピスなどの乳酸菌飲料500mlの中にはコーヒー紅茶スティックシューガーが18本お砂糖約55gほど含まれています。コーラはスティックシュガー19本、お砂糖約56ｇ含まれています。ちなみにポカリスエットやアクエリアスなどといったスポーツドリンクはスティックシュガー約10本、お砂糖31gが含まれています。
これから暑くなって、運動後はスポーツドリンクなどを飲む機会が増えるかと思いますが、このように多くの糖分が含まれていて、飲むことが習慣になると、虫歯や肥満・糖尿病などの生活習慣病を招くことになります。糖分を取り過ぎないためにも普段の水分補給は水やお茶、そして給食の時には牛乳を飲みましょう！
　今日の麻婆豆腐は、少しピリ辛にしてみました。これからの暑い時期にはピッタリですね！

６月１２日の朝行事に下校班編成を行いました。高学年の児童と１年生のみの下校班編成となりましたが、高学年の児童が面倒を見て下校班の確認が行われました。

６月１１日の一年生の様子です。図書館での学習の仕方や校庭の遊具の使い方を確認しました。

今日の給食の献立は、麦ご飯、ごぼうのシャキシャキ丼、白玉汁、牛乳でした。

　お昼の放送の栄養士さんのお話から
　今日は湿度が高くとても蒸し暑いですね。こまめに水分補給をして、熱中症にならないように気をつけましょう。激しい運動をしているときにはスポーツ飲料を飲むことも大切ですが、スポーツ飲料には思いがけずたくさんの糖分が含まれています。日ごろからたくさん飲んでいると、子供でも糖尿病などの病気になってしまう危険があります。普段の水分補給は水かお茶、そして給食の時には牛乳を飲みましょう
　今日はごぼうのしゃきしゃき丼です。ごぼうは約８０％が水分で、ビタミンなどはあまり含まれていませんが、そのかわりに食物センイがとてもたくさん含まれています。食物センイはおなかの中にある余分なものをからめとって、体の外へ出してくれるので、便秘の予防に効果があります。それだけでなく、ガンのもとになる体に悪いものも、一緒に体の外へ出してくれるといわれています。シャキシャキした歯ごたえは、歯とあごの健康にも効果があります。よく噛んで食べましょう。

今日も大変暑くなりました。５年生の教室には、エアコンプラス扇風機を入れ、温度調節をしています。また、４年生は、テレビ放映や拡大の資料提示をしながら工夫して学習を進めています。

今日の給食の献立は、ツイストロールパン、じゃがいものバター煮、お豆入りミネストローネスープ、牛乳でした。

　お昼の放送の栄養士さんのお話から
今日は初めに質問をだします。みなさんの給食で毎日出ているものは何でしょうか？答えは牛乳です。牛乳には骨や歯を作るカルシウムが多く含まれ、ほかにも体をつくるたんぱく質や、エネルギーとなる炭水化物や脂質、体の調子を整えるビタミンも含んでいます。特に骨の材料になるカルシウムは、骨が大きく成長する小・中学生の時に多く必要になります。体や骨が育つこの時期に牛乳をしっかり飲みましょう！
　今日の主菜は旬のじゃがいもを使ったじゃがいものバター煮です。新じゃがいもは普通のじゃがいもに比べてやわらかく、煮くずれしやすいので、煮るときの水加減が難しいのですが、技士さんが上手に仕上げてくれました。
今日も主菜・スープ両方にたくさんのお野菜が入っていますので残さず食べてください。

６月４日（木）に、６年生の代表が１年生のクラスに来て、休校中に作ってくれたメッセージカードと折り紙をプレゼントしてくれました。丁寧に作ってくれた折り紙に大喜びの１年生でした。手紙も一生懸命読んでいました。
６年生の「おめでとう。待ってたよ。」というあたたかい気持ちが、１年生にしっかりと伝わりました。

本日は、気温が３３度まで上がり、とても暑くなり各教室ではエアコンを使用して温度管理をしました。また、教員は子どもたちが下校した後、机などの消毒、オープンスペースやトイレなどの消毒を行っています。

子どもたちが、２０分休みに校庭で遊んできた後、校務員さんが子どもたちの共有部分の消毒を行っています。

６月９日（火）に万引防止教室がありました。高崎警察署から２名のスクールサポーターの方がお見えになり、イラストを使って、具体的な場面について考えられるように説明をしてくれました。子どもたちも集中して学習していました。

今日の給食の献立は、たけのこご飯、けんちん汁、牛乳でした。

　お昼の放送の栄養士さんのお話から
今日の給食は和食給食です。和食の時は、昔からの風習で、左手前に主食のご飯、その右側に汁物を置き、向こう側に主菜を置くと決まっています。みなさん今日の給食の配置は大丈夫ですか？また普段、食器の置く位置を気にして配膳していますか？給食では、毎月クラスに１枚「もりつけ表」を配っています。もりつけ表を見れば、食器を置く位置もかかれているので、ぜひ毎日チェックして、正しく配膳しましょう。
　それから、今日のたけのこご飯とけんちん汁はいつもより具材が多くなっています。

休み時間は、密にならないように気を付けて遊んでいます。また、一年生は朝顔の水くれをやっていました。

今日、６月８日（月）にはじめての英語の授業がありました。ダニエル先生にあいさつの仕方を教えてもらったり、自分の体調についての答え方を教えてもらったりしました。
はじめての英語の授業を一年生は、とても、楽しそうに受けていました。

今日の給食の献立は、コッペパン、ペンネのトマト煮、キャベツスープ、牛乳でした。

　お昼の放送の栄養士さんのお話から
学校が始まって１週間がたちました。新しい学年の生活には慣れてきましたか？
また新しい生活様式の中では、席を向かい合わせにせず、お話をしないで食べるなど給食時間も変わりましたがどうでしょうか？
今週からは、スープなどの汁物が一品増えました。配膳の仕方やおかわりなどクラスのルールを守って協力して行いましょう。
今日は今が旬のトマトを使ったペンネのトマト煮です。トマトは夏が旬の野菜です。トマトの赤い色には「リコピン」という成分が入っていて、ガンや動脈硬化という病気を防いでくれる働きがあります。水分も多いので、夏の暑い時期にさっぱりと食べやすくおすすめの野菜です。今日のようにトマトを煮込んでも美味しく食べられますが、生のままでも手軽に食べられるので、朝ご飯の一品として食べるのもおすすめです！

６月１日に学校が再開し、一週間経ちました。子どもたちは落ちついた様子で学校生活を送っています。教室の机の間隔を取りながら、学習に臨んでいます。始まって一週間が経過し、子どもたちも今週、一週間は、暑さや学校のリズムになれることで、疲れもでることが予想されます。週末は、十分休養を取ってぜひ来週に備えてください。

今日の給食の献立は、バターライス、海の幸のクリーム煮、牛乳でした。

お昼の放送の栄養士さんのお話から
今日の給食は、バターライスに海の幸のクリーム煮をかけていただきます。「焼かないドリア」をイメージした料理です。
ドリアとは、ピラフなどの米飯の上にホワイトソースと粉チーズをかけて、オーブンで焼く料理です。フランス語の「doria」からの外来語です。また、イタリアのドリアー族のために作られたことからこの名がついたともいわれています。
クリーム煮で使われるホワイトソースは、学校で手作りしました。バターで小麦粉をよく炒めて、温めた牛乳を少しずつ加えてのばしていきます。給食技士さんが一生懸命作ってくれました。味わって食べてみてください。
それから、今日でワンプレートの簡易給食はおしまいです。来週の給食からは、主食・主菜・牛乳の他にスープなどの汁物が増えます。みんなで協力して配膳を行ってください。

準備が終わり、いよいよみんなでいただきます。新しい生活様式ということで、向き合って食べずに、子どもたちはお話をしないで食べています。静かな給食風景となっていますが、子どもたちがおかわりもしてたくさん食べていたのでよかったです。

今日６月４日（木）から一年生の給食が始まりました。はじめての給食でしたが先生の指示をよく聞き、順番に給食を取りにいき、とてもしっかり準備ができました。ちなみに二年生の教室では、教頭先生が給食の配膳をしていました。

今日の給食の献立は、麦ご飯、チキンカレー、牛乳でした。

　お昼の放送の栄養士さんのお話から
今日から１年生も給食が始まりました。１年生の記念すべき第１回目の給食は、チキンカレーです。給食のカレーには、色々な材料を使っています。野菜は、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、しょうが、にんにくの５種類を、調味料は１０種類も使って、給食室の大きな釜で煮ています。今日１年生の教室でお話したじゃがいもの皮むき器も使いましたよ！１年生初めての給食はいかがでしたか？中央小の給食に少しずつ慣れていってほしいと思います。また、今年度も新メニューをたくさん取り入れていきたいと思いますので、２年生~６年生のみなさんも楽しみにしていてください。

今日の給食の献立は、コッペパン、ポトフ、牛乳でした。

お昼の放送の栄養士さんのお話から

今日は今が旬の新じゃがいもを使った「ポトフ」です。
フランス語で「pot」は鍋や壺、「feu」は火を示すため、「火にかけた鍋」という意味です。フランスの家庭でよく食べられています。
新じゃがいもは４月から６月ごろまでに収穫され貯蔵せずにすぐに出荷されたもので、皮が薄く水分が多めで、ホクホクとした食感が特徴です。
今日はじゃがいもの他に、にんじん・ブロッコリー・たまねぎ・キャベツ・しめじといったたくさんのお野菜が入っています。