今日の給食【9月19日(火)】今日はデザートにアセロラポンチがついています。 今日はアセロラについてのクイズを出します。アセロラにたくさん含まれている栄養はなんでしょう? ・ビタミンC ・たんぱく質 ・カルシウム 正解はビタミンCです。アセロラはビタミンCの王様といわれるほどビタミンCが豊富です。ビタミンCには美肌効果やストレスを和らげる効果、風邪などの菌から守ってくれる効果があります。 あいさつ運動についてお互いに明るく笑顔で元気よくあいさつが交わせるといいなと思います。 今年のスローガンである「元気にあいさつ きれいに掃除 笑顔あふれる中央小」を忘れずに頑張って欲しいと思います。 また、朝早くから先生方が運動会の練習のために校庭にラインを引いてくれました。 今日の給食【9月15日(金)】18日の月曜日は敬老の日です。おじいちゃん、おばあちゃんに感謝の気持ちや、これからも元気で長生きしてね、という気持ちを伝えましょう。元気で長生きするためには、食事はとても重要です。みなさんは「まごわやさしい」という言葉を聞いたことがありますか?これは、長生きの秘訣である和食に使われている、体によい食べ物の頭文字をとっています。「まごわやさしい」の「ま」は豆、「ご」はごま、「わ」はわかめなどの海藻、「や」は野菜、「さ」は魚、「し」はしいたけなどのきのこ、「い」はいもです。今日の給食では、「まごわやさしい」の食材がすべて使われています。見つけてみてください。よく噛んでバランスよく食べ、毎日元気で過ごしたいですね。 今日の給食【9月14日(木)】今日は図書館にある絵本「さかなださかなだ」という絵本からお魚の登場です。 お昼の放送では、図書委員さんが絵本の読み聞かせをしてくれました。 2年生のようす今日も暑くなっているので、水分補給しながら練習していました。 3年生のようす先生が説明したりお手本を示したりしながら、動きの確認や踊りの練習をしていました。 1年生のようす休憩をはさみながら一生懸命に取り組んでいました。 4年生のようす運動会に向けて日差しはあまりなかったものの、蒸し暑かったです。 暑さが少しずつでも和らいでくれると良いのですが・・・。 今日の給食【9月13日(水)】今日は、特製味噌ダレで群馬県産の豚肉を絡めた焼き肉です。 ベースは、みそ、しょうゆ、酒、砂糖ですが、最後にたっぷり加えるすりごまが味の決め手です。 豚肉には、夏バテの回復やスタミナをつけてくれる効果のあるビタミンB1をたくさん含んでいます。 ビタミンB1は、体を動かすときに必要なエネルギーをつくる手助けをしてくれる栄養素です。毎日元気に運動できていますか?豚肉を食べて、スタミナをつけましょう! 3年生のようす上手に塗れたでしょうか・・・? 5年生のようすこの時は前に集まって先生から説明を受けていました。 ケガをしないように、ミシンを壊さないように正しい使い方を学んで欲しいと思います。 1年生のようす今日も暑くなりそうなので、熱中症に注意しながらの運動会練習になります。 今日の給食【9月12日(火)】暑い日がまだまだ続いていますが、みなさんしっかり水分補給をしていますか?のどが乾いたと感じた時にはもう脱水症状が始まっています。喉の渇きを感じる前に水分補給をするようにしましょう。お茶は普段の生活はもちろん激しい運動をするときの水分補給としてもオススメです。また緑茶には体を冷やす働きがあります。 今日はいつものきなこ揚げパンの中に少し抹茶を混ぜました。きなこと砂糖のみよりも甘さ控えめで大人な味になっています。 運動会に向けて運動会に向けて、校庭をきれいにしてくれました。ありがとうございました。 代表委員会のようす今年の運動会のスローガンを決めるために開かれました。 今日の給食【9月11日(月)】キムタクご飯の“キム“は「キムチ」、”タク”は「たくあん」を意味しています。 このキムタクご飯はどこの学校から生まれたメニューでしょうか? ・北海道 ・群馬 ・長野 答えは長野県です。長野県の学校で地元の漬物を給食に使えないかと考えた献立です。 チャレンジ教室スタート!資源回収今日の給食【9月8日(金)】今日はデザートに旬の梨をつけました。高崎市の里見というところの梨です。日本の梨がお店に出回る時期は8月から10月頃で夏の終わりから秋にかけて旬を迎える果物です。 日本では昔から食べられていて弥生時代に中国から伝わったとされています。 梨はシャリシャリとした食感が特徴的ですね。このシャリシャリ食感は「石細胞」と呼ばれるものがあるからです。石細胞は食物繊維と同じようにお腹の中をきれいにしてくれます。よく噛んで食感を楽しみながら食べましょう。 |