今日の給食【7月3日(月)】![]() ![]() 今日は今年度初登場ガーリックフランスです。 今日はガーリックフランスで使われている「にんにく」についてのお話です。 にんにくは、香りづけとして多くの料理に用いられます。 にんにくには、体を温め、強い殺菌作用によって免疫力が高まるので、病気になりにくい体作りにぴったりな食材です。なので、昔からスタミナ食として使われてきました。 他にも、疲労回復効果も高いので、夏の暑さで疲れた体の回復にも役立ちます。 これからどんどん暑くなるので、好き嫌いせず、夏に負けない強いからだを作りましょう! 交通安全子供自転車群馬県大会のようす![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 本校の交通少年団の代表児童4名が参加しました。 学科テストや安全走行テスト、技能走行テストの3競技が行われ、練習の成果を発揮してくれました。 競技終了後は、表彰式までの間に群馬県警察音楽隊の演奏を聴きました。 残念ながら入賞はできませんでしたが、今後も今年度の交通少年団の活動に頑張って取り組んで欲しいと思います。 今日の給食【6月30日(金)】![]() ![]() 今日は城下町ランチの日です。城下町ランチとは、高松中校区の小中学校で毎月1品入れている、共通のメニューのことです。 高松中校区の地域には昔、高崎城というお城があって、城下町として栄えていた地域なので、「城下町ランチ」という名前がついています。 今回は「ジャンバラヤ」です。「ジャンバラヤ」とはアメリカの代表的な炊き込みご飯のことで、チリパウダーとカレー粉が入っているのでちょっぴりスパイシーです! スパイシーなので、暑くて食欲がでないこの時期にぴったりですね。 5、6年生のようす![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 25メートルのコースを泳ぐ練習をしていました。 なかよし集会![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 校庭で実施するはずでしたが、雨天のため各教室での実施となりました。 今日の給食【6月29日(木)】![]() ![]() ミネストローネの野菜は、四角く切ってあります。四角くコロコロした形が見た目にもかわいらしく、食べたときに満足感があります。料理によって、見た目や食感がよくなるよう切り方も工夫しています。給食を食べるときには、切り方にも注目してみて下さい! 1年生のようす![]() ![]() ![]() ![]() 1年生が小プールで水慣れをしていました。 全員が顔を水につけられるグループもありました。 プールには元気な声が響いていました。 業前運動のようす![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 夏休みに実施されるラジオ体操や2学期の運動会に向けて、ラジオ体操第1を練習しました。 ひとつひとつの運動の注意点をしっかりと覚えて、きちんとラジオ体操ができるといいですね。 今日の給食【6月28日(水)】![]() ![]() 今日はみんなの大好きなカレーです。給食で作るカレーには、たくさんの種類の材料を使っています。具材は、豚肉・じゃが芋・人参・たまねぎと一般的なカレーと同じ材料ですが、調味料を5種類、カレールウは3種類を混ぜて使っているので、深みのある味になります。また、給食室では、火力の強い大きな釜で煮込むので、味がしみて美味しく仕上がります。 2年生のようす![]() ![]() ![]() ![]() 子どもたちの反応がとてもよく、教育実習生の先生もがんばっていたので、参観に来ていた大学教授の先生が「学生と子どもたちの姿を見ていて心が洗われました。」と授業の様子にとても感激していました。 6年生のようす![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 綿貫観音山古墳と県立歴史博物館に行ってきました。 綿貫観音山古墳では少し雨に降られてしまいましたが、無事に行って来られて良かったです。 今日の給食【6月27日(火)】![]() ![]() 今日は、暑い時期に食べやすいトマトとツナを使った冷製パスタです。 「トマトが赤くなると医者が青くなる」という外国のことわざがあります。 これは赤く熟したトマトを食べるとみんなが健康になってお医者さんが暇になるという意味です。トマトのこの真っ赤な色にはとても栄養があるということです。 こんなことわざのあるくらい栄養たっぷりなトマトを冷製パスタで味わいましょう! 今日の給食【6月26日(月)】![]() ![]() チンジャオロースは代表的な中華料理の1つです。 今日は今が旬のピーマンをたっぷり使いました。 チンジャオロースは中国の料理で、チンジャオは「ピーマン」、ローは「お肉」を意味します。 チンジャオロースの「ス」は、何を意味するでしょうか? ・たけのこ ・炒める ・細切り 答えは、細切りです。 チンジャオロースは、細切りにしたピーマンやお肉を炒めた料理という意味です。ピーマンには、日焼けが気になる夏に必要なビタミンCがたくさん入っています。特に夏にオススメの食材です。 1年生のようす![]() ![]() 6年生のようす![]() ![]() 今日の給食【6月23日(金)】![]() ![]() から揚げのように粉をつけて揚げた鶏肉に、しょうゆ、みりん、砂糖で作ったたれを絡めて、アーモンドをまぶしています。細かくきざまれたアーモンドは歯ごたえがあり、普通のから揚げとは一味違った食感になります。よくかんで食べてほしいメニューです。よく噛まずに食べるとおなかの中で食べ物の消化がしにくくなるので、胃や腸に負担がかかってしまいます。 揚げ物などの油の多い食べ物は特に消化に時間がかかるので、よくかんで食べることが大切です。 一口30回噛むことを意識して食べられると良いですね。 保健集会のようす![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 昨日の学校保健委員会で話し合われた「体力UP大作戦!パート2」について「いつ・だれと・どこで・どのように」行うと楽しく続けられるかということについて保健委員さんが発表してくれました。 学校保健委員会のようす![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 学校医の先生やPTCA教養部の方々を交えて、まずは保健委員さんや体育委員さんが取り組んだ「体力UP大作戦!パート2」の様子を実技を交えて紹介しました。 また、夏休みに向けて「体力UP大作戦!パート2」をどのように継続していったらよいか等について話し合いをしました。 今日の給食【6月22日(木)】![]() ![]() 今日は今が旬のトマトを使ったチキンのトマト煮です。トマトは夏が旬の野菜です。 トマトの赤い色には「リコピン」という成分が入っていて、ガンや動脈硬化という病気を防いでくれる働きがあります。水分も多いので、夏の暑い時期にさっぱりと食べやすく、おすすめの野菜です。今日のように野菜や鶏肉を煮込んでも美味しく食べられますが、生のままでも手軽に食べられるので、朝ご飯の一品として食べるのも良いですね! 今日の給食【6月21日(水)】![]() ![]() バナナの主成分は炭水化物で、バナナは消化も良いので体内ですぐにエネルギーに変換することができます。そのほか、カリウムやビタミンC、ビタミンB2も豊富です。 特にこの2つのビタミンは相乗効果で乳酸などの疲労物質の分解をしてくれるので、疲労回復に役立ちます。 スポーツ選手が栄養補給のためにバナナを食べるのはそのためです。 |