今日の給食【12月15日(金)】![]() ![]() 今日はきのこと小松菜のスパゲッティに使われている「きのこ」のお話をします。 きのこは、食物繊維やビタミンDが豊富な食べ物です。ビタミンDは、骨を丈夫にするために必要な栄養素です。骨の健康のためにはカルシウムだけでなく、ビタミンDも一緒にとるようにしましょう。 また、だいぶ寒くなってきましたがカルシウムをとるために牛乳もしっかり飲みましょう。 6年生のようす(租税教室)![]() ![]() 今日の給食【12月13日(水)】![]() ![]() 今日は自分でおこげをスープにいれるおこげスープです。おこげとは、もち米を蒸して平らにし、油で揚げたものです。今日は中華スープにおこげを入れて食べます。すぐに食べるとパリパリ、少し時間をおくとモチモチな食感が楽します。そのまま食べてもサクサクでおいしいです。いろんな食感でおこげを食べて見て下さい。 今日の給食【12月12日(火)】![]() ![]() 今日は風邪に負けない身体を作るために必要なビタミンCについてお話します。 野菜に含まれるビタミンのうちビタミンCやビタミンB群は、水にとけるという性質があります。水を加えて料理をするとそこへとけ出てしまうので、スープのように煮汁ごと食べられる料理だと、水溶性のビタミンも無駄なく摂ることができます。ビタミンCは風邪などの病気を防ぐ効果があるので、今の時にはたくさん摂りたい栄養素です。野菜の栄養を無駄なくとって、風邪に負けない元気な体をつくりましょう。 4年生のようす![]() ![]() ![]() ![]() チャレンジ教室のようす![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 講師の先生方やコーディネーター、ボランティアの皆様、大変ありがとうございました。 今日の給食【12月11日(月)】![]() ![]() 今日はみんなの給食に毎日出ている牛乳のお話をします。 牛乳には成長に欠かせないカルシウム、たんぱく質などの栄養素がたくさん含まれています。とても大事な栄養素がたくさん含まれているので牛乳は毎日給食に出ます。しかし、給食の牛乳だけではみなさんの成長に必要なカルシウムの半分しか取ることが出来ません。なので、給食以外でも積極的に牛乳を飲めると良いですね。牛乳が飲めない子も牛乳と同じ栄養素が小魚やヨーグルトを食べることで必要な栄養を補うことが出来ます。 今日の給食【12月8日(金)】![]() ![]() ・中国 ・ブラジル ・インド 答えはインドです。今日のパンはナンといってインドでよく食べられているパンです。 ナンは小麦粉と塩をこねて発酵させた生地をタンドールという大きなつぼ型の釜で焼きます。キーマカレーをのせたり、中にはさんだりして一緒に食べるとおいしいですよ。 今日の給食【12月7日(木)】![]() ![]() 今日はイカの天ぷらです。 いかは噛み応えのある食べ物ですね。今日は噛みごたえのあるいかを天ぷらにしました。 イカの天ぷらをご飯にのせて、タレをかけてセルフ天丼にして食べて見て下さい。 噛み応えのあるメニューの日には、食べるのに時間がかかるせいか、残量が多くなりがちなので、今日の給食は噛むことに集中して食べてみてください! 交通少年団のようす![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 交通少年団の子どもたちがパトカーに乗って、冬休みに向けての交通安全、交通事故防止などを呼びかけました。 人権教室のようす![]() ![]() ![]() ![]() 各学年の人権教室が終わり、人権擁護委員さんからは「どの学年もしっかりした態度で聞いてくれ、子どもたちの反応もとてもよかったです。」と、お褒めの言葉をいただきました。 写真は5年生を対象に行われたときのものです。 今日の給食【12月6日(水)】![]() ![]() 今日は今年度初のクリームサンドです。クリームサンドのクリームは給食室でひとつひとつクリームを塗っています。生クリームは、「甘い」「脂質が多い」というマイナスのイメージがあるかもしれません。食べすぎは良くないですが、牛乳と同様にたんぱく質やカルシウムなどの栄養も摂れるので、たまに楽しみとして量を守って食べたいですね。 今日の給食【12月5日(火)】![]() ![]() 今日のお汁に入っているつくねは、給食室で手作りしたものです。 できているものに比べると形は少しいびつですが愛情たっぷりです。つくねの中に、しょうが、ねぎ、れんこん、ねりうめを入れました。うめが入ることでさっぱりとした味になっています。つくねの中にれんこんも入れたので食感も楽しめます。 そして、汁の中にはだいこんやねぎ、こんにゃくなど群馬県の食材がたくさん入っています。 今日の給食【12月4日(月)】![]() ![]() 牛肉は、ステーキやしゃぶしゃぶ、焼き肉など様々な料理に使われます。 かつての日本では、仏教の影響で肉を食べることが敬遠されていたため、日本で牛肉を一般的に食べられるようになったのは明治時代以降です。今日は玉ねぎやしらたきと一緒に甘辛く煮込み、牛丼にしました。牛肉は、高級で普段はあまり出すことが出来ませんのでいつも以上に味わって残さず食べましょう。 今日の給食【12月1日(金)】![]() ![]() 12月の給食目標は「冬野菜を食べよう」です。冬野菜は寒い時期にとれる野菜で、大根、白菜、ねぎ、ほうれん草、小松案、ブロッコリー、ごぼう、さといも、かぶなどたくさんの種類のものがあります。白菜などの葉物は、冬の冷たい空気にさらされることで甘味が強くなり、おいしくなります。また、冬野菜にはビタミン類も豊富に含まれています。冬野菜に含まれるビタミンは身体に抵抗力をつけ、病気を予防する効果があります。 今日のみかんは夢オレンジという品種のみかんです。 樹の上でしっかり完熟させているので糖度が高くゼリーのようなプルプルとした食感が特徴です。 今日から12月!![]() ![]() 暑い9月から始まった2学期も残り1ヶ月となります。 学校のイチョウもすっかり黄色くなって朝日を浴びて輝いていました。 今日の給食【11月30日(木)】![]() ![]() 今日で11月が終わります。 11月は地場産週間があったり、昨日の群馬すき焼きの日があったり、群馬の食材について紹介する機会が多かったですね。 たくさん地場産物を紹介してきたので、群馬県ではたくさんの食材が作られていることがわかったでしょうか? 群馬県や高崎市についてもっと調べて、ふるさとのすばらしさを再発見したり、おいしい食べ物を知ったりしてほしいと思います。 12月もたくさんの地場産物が採れるので紹介していきます。 今日の給食【11月29日(水)】![]() ![]() 今日はすき焼きについてです。 群馬すき焼きの日は何月何日でしょう? ・11月29日 ・9月2日 ・2月9日 答えは11月29日です。 今日11月29日、語呂合わせでいい肉の日から群馬県では11月29日をぐんますき焼きの日と制定しています。 群馬県では、肉、こんにゃく、ねぎ、しいたけなどすき焼きに必要な全ての食材を群馬県でそろえることが出来るのですき焼き自給率100%を全国にPRしています。 豊かな食材がたくさんある群馬県をすき焼き県として魅力度をアップさせていきたいですね。 |