1/14(木)

画像1 画像1
今日の献立
 麦ごはん、ハヤシライス、やさいサラダ

放送原稿より
 今日の給食のサラダには、カリフラワーが入っています。
 カリフラワーは別名「花野菜」と呼ばれています。
 もこもことした部分が花のように見えますが、これは蕾が集まってできた「花蕾」と呼ばれる物です。
 カリフラワーは、疲労回復や美肌効果のあるビタミンCや、便秘の予防・改善によい食物繊維がたくさん含まれています。
 ブロッコリーと比べると、食感や味も違うので、食べ比べてみてください。
 それでは、しっかり食べて、午後も元気に過ごしましょう。 
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30