きょうのこんだて

ごまなめし・鶏肉のアップルソース・けんちん汁・牛乳

・６月はかみかみ献立やカルシウムを多く含む食べ物が多く登場します。
けんちん汁には、切り干し大根が入っています。切り干し大根はよくかむ食べ物であるだけでなく、カルシウムなどのミネラルも多い食べ物です。干すことにより栄養価が高まるのです。このような干した食べ物を乾物類と言います。保存がきき栄養価も高く非常食にも良い食べ物です。乾物類は、切り干し大根のほか、ひじき、寒天、干ししいたけ、昆布、高野豆腐などがあります。そして水で戻すほか、オレンジジュースやトマトジュースやヨーグルトなどで戻しても美味しく作れます。お家の人と作ってみるのも楽しいですね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　６校時の６年１組の活動の様子です。このクラスで、今日の作業はすべて完了となります。先に掃除したクラスの後を受けて、仕上げを任されていました。
　子供たちは、バケツやホースを使って水を撒きながら、床や側溝を丁寧に掃除していました。更衣室も箒で掃いて水撒きをしてから、道具や用具を中に入れていました。
　６年生のお陰で、あっという間にプールサイドや更衣室等が綺麗になりました。本当にありがとうございました。（校長）

　５校時の６年３組の活動の様子です。子供たちは、水道の周りを念入りに掃除してくれていました。また、トイレの周りも綺麗にゴミを取ったり、床を擦ったりして磨いてくれていました。床の汚れが取れて、ピカピカになっていました。（校長）

　３校時の６年４組の活動の様子です。シャワー周辺の床や壁を丁寧に磨き、汚れを落としていました。デッキブラシで、側溝の泥を流したり、プールサイドの汚れを擦り落としたりしていました。（校長）

　学校では、６月１４日（月）にプール開きを行い、水泳の授業を開始する予定でいます。プール内の掃除については、先週から今週にかけて職員で行いました。
　本日、６年生の子供たちが、プールサイド・更衣室・シャワー周辺・トイレなどの掃除を行ってくれました。
　昨年度、プールが中止となっていたため、２年ぶりのプール清掃です。土や泥など、プールの周辺も２年分の汚れが溜まっていました。クラスごとに時間を分け、みんな一生懸命プール掃除に取り組んでくれていました。
　１校時の６年２組の活動の様子です。最初のクラスのため、どこもかしこも土と泥だらけでした。バケツで水を汲んで運んだり、ホースで水を撒いたりして汚れを落としてくれていました。（校長）

　２校時、２年４組は、図書の時間でした。丁寧に手洗いをしてから、図書室の自分の席に座りました。
　臼田先生に読み聞かせをしていただいた後、借りていた本を返却し、新たに読みたい本を借りていました。
　子供たちは、自分の興味・関心のある本を見つけ、借りる手続きを済ませると、自分の席で静かに読書を楽しんでいました。（校長）

　２校時、２年３組は、国語の授業で、新出漢字の学習を行っていました。
　授業では、最初に「算」の漢字の読み方と書き順・画数の確認を行っていました。次に、各自で机に指で何度も書く練習をした後、クラス全員で「イチ、ニイ、サン・・・」と空書きを行いました。「しっかり覚えましたか？」「ハイッ！」子供たちに確認した後、いよいよドリルへの練習に取り掛かりました。
　「算」の練習が終わると、「海」の漢字の学習になりました。読み方・書き順・画数を確認後、指での机書き・空書きを行った後、丁寧な文字でドリルに練習を行っていました。（校長）

　１校時、２年２組は、国語の授業でした。「生き物クイズをつくろう」の単元の学習で、ノートにクイズの問題を書いて、タブレットで撮影をしていました。
　子供たちは、様々な動物に関するクイズ問題を作成していました。子供たちの作成した問題を試しに解いてみましたが、クイズを通して初めて知ることがたくさんあり、大変勉強になりました。
　さて、子供たちが作ったクイズ問題は、・・・・・。クイズ大会でのお楽しみとします。（校長）

　１校時、２年１組は、生活科の授業でした。ミニトマトの観察の学習でした。
　子供たちは、タブレットを使って、ミニトマトの種を植えた日から発芽や生長の様子を写真にとって記録しています。今日の授業でも、一人一人が自分のミニトマトの様子を撮影していました。
　自分の席に戻り、種蒔きから今日までの様子を順番に写真を見て確認していました。連続にて画像を見ることで、発芽して少しずつ大きく生長するミニトマトの生命力を実感し、「うわぁー！」と歓声が上がっていました。（校長）

　沖縄や九州は、今月上旬に梅雨入りとなり、西日本各地も平年より早く梅雨入りを迎えました。関東地方の梅雨入りは、平年が６月７日だそうです。そろそろ梅雨となりそうですが・・・。
　今日も曇り空ですが、午後には晴れ間が出るようです。今日もマスク着用・こまめな手洗い・休み時間の水分補給をしっかりとさせ、健康で楽しい一日としたいと思います。（校長）

　きょうのこんだて
チーズパン・牛乳・クラムチャウダー・いかくんサラダ
・６月はよくかむ食べ物と。カルシウムを多く含む食べ物が多く登場します。
かみごたえのあるメニューとカルシウムの多い食べ物について覚えてほしいと思います。
・かみごたえたっぷりのイカの燻製と、野菜を一口何回かんでいるか数えて食べてみましょう。
・クラムチャウダーのクラムとは、あさりやはまぐりなどの二枚貝を意味しています。きょうのクラムチャウダーにはあさりが入っています。あさりには、カルシウムのほか貧血に効く鉄分などのミネラルがたっぷり入っています。潮干狩りにいった人もいるかもしれませんが、夏が旬で美味しい時期です。なんと日本では、古い貝塚からもあさりの貝殻が出てくるほど大昔から食べられています。

では問題です。宇宙飛行士が無重力状態の中で長い時間いると骨のカルシウムはどうなるでしょうか？１　大幅に減る　２　浮いて使わないからから増える　　３かわらない
答えは１　大幅に減るです。骨のカルシウムは重力や運動することで、骨の中にいてくれるようになります。宇宙は無重力であるため、負荷がかからないからです。だから地球へもどった宇宙飛行士が、骨の量をはかると、大幅に減っているのです。地上の１０倍の速さで骨が減るようです。しっかりほねぶとになり将来の宇宙旅行に備えましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜訂正のお願い＞

献立表の６月１６日の献立名の訂正をお願いします。

献立名：まるパン横切り・タンドリーチキン・チーズポテト・キャベツスープ・牛乳

尚、食品名やアレルギー対応は上記の献立になっておりますのでご安心ください。
お手数おかけしますが、訂正をよろしくお願いします。

　２校時、１年４組は、体育の授業でした。校庭で「走の運動遊び」の領域のかけっこの学習に取り組んでいました。
　準備体操後、校庭南側のトラックでかけっこを行っていました。子供たちは二人組になって、赤と黄色のカラーコーンを目指して真っすぐに走ろうとしていました。
　１年生にとっては、まっすぐ走ることは難しいことです。スタートした後、自然と二人が近づいたり離れたりしてしまっていました。「まっすぐに走れるように頑張ろうね！」先生が何度も注意をしていました。（校長）

　２校時、１年３組は、国語の授業でした。ひらがなの「め」と「へ」の練習を行っていました。
　授業では、「め」と「へ」の付く言葉をみんなで探した後、空書きをしていました。「おる」「とめる」「まげる」「はらう」と、「め」は１年生にとっては形を整えるのが難しいひらがなです。みんなゆっくり丁寧にドリルに練習する姿が見られました。（校長）

　２校時、１年２組は、外国語活動の授業でした。「Sports」の単元で、いろいろなスポーツの英語での言い方について学習していました。
　授業では、クリス先生から身近な８つのスポーツの英語での言い方を教えてもらいました。クリス先生の発音を聞いて、全員で何度も練習を行いました。そのスポーツのジェスチャーを入れながら、子供たちは楽しそうに学んでいました。（校長）

　２校時、１年１組は、算数の授業でした。「なかまづくりとかず」の単元のテストを行っていました。
　１年生にとっては、初めてのテストとなります。担任の本先生が、テストを受ける時の約束を丁寧に説明したり、指導したりしていました。
　その後、子供たちは真剣な表情で問題を解き始めていました。（校長）

　城東小学校の敷地内には、様々な樹木が植えられ、四季折々に目を楽しませてくれています。５月までは、敷地西側のつつじ（アザレア）が紅の花を咲かせていました。
　現在は、敷地東側に植えられているアジサイが、色とりどりの花を咲かせようとしているとことです。あと２週間もすると、青・ピンク・紫と色とりどりの花が咲くことでしょう。多くの子供たちにも、ぜひ見てほしいと思います。（校長）

　過日、各ご家庭に６月の給食献立予定表を配布いたしました。その中で、６月１６日（火）の献立につきまして、下記のように訂正させていただきます。ご心配とご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。
　なお、使用する食材については、記載のとおりです。（校長）

＜６月１６日の献立＞
　まるパン横切り・牛乳・タンドリーチキン・チーズポテト・キャベツスープ
　
　※６月の給食献立表（訂正版）　←　ここをクリック

　昨日までとは一転、今日は厚い雲に覆われた朝となりました。天気予報では、日中は晴れ間も覗くとのことです。暑くも寒くもなく、勉強や運動には絶好の陽気となりそうです。
　マスクを正しく着けること、石鹸で念入りに手洗いをすること、教室の換気と友達との適切な距離を空けることの徹底に努め、健康で安全な一日にしてまいります。
　今朝の検温でも、「おはようございます。」「ありがとうございました。」と、たいへん気持ちのよい挨拶をしてくれる子が多くいました。「頑張ろう！」と勇気と元気をもらいました。（校長）

　きょうのこんだて

発芽玄米入りご飯・ポークカレー・ほねぶとサラダ・牛乳

・６月はよくかむ食べ物と、カルシウムを多く含む食べ物を覚えてほしいと思います。
今日はカルシウムです。多く含む食べ物は、牛乳・乳製品・大豆製品・魚介類特に小魚・かいそう・こまつなや青梗菜などの野菜です。
・特に乳製品は体への吸収が良いとされています。アレルギーでなければ、毎日家で1杯、学校でも1本は飲んでほしいと思います。

・今日のほねぶとサラダは、カルシウムのオンパレードです。
海草のひじき、小魚のちりめんじゃこ、乳製品のチーズ、魚介類のあさり、大豆製品の大豆、野菜の代表選手こまつなです。しっかり食べてほねぶとの体になりたいですね。骨や歯にはとてもカルシウムが必要です。成長期の皆さんは特にです。毎日毎日骨や歯が作られていますから、欠かさずにカルシウムをとりましょう。
・小学生が一日に摂りたいカルシウム量はどちら？
１　３００〜４００ミリグラム　　２　６５０〜７５０ミリグラム
答えは、２です。
給食では1日の半分くらいを目標にしています。でも牛乳を飲まない人はとても少なくなってしまいます。給食の牛乳1本２００ミリリットルで２２０ミリグラムのカルシウムがとれるからです。カルシウムは骨や歯を作るほか、イライラしなくなることや、心臓などでも大切な働きがあります。　　　　　　　　　　　　

　去年の６年生から、カブトムシの幼虫をもらい、校長室で育てています。１０日前（５月２１日）から蛹室をつくり、昨日完全に蛹になりました。
　さて、雄でしょうか？雌でしょうか？角の様子から・・・。土から出てきた時が、楽しみです。（校長）