きょうのこんだて

麦入りごはん・鰺のフライ・いり鶏・オレンジ・牛乳

★歯を丈夫にする食生活★　よくかむ　よくかんで唾液を出し虫歯予防に！時間を決める　だらだら食べると歯がとけむし歯になりやすい！　はみがき　むし歯菌は、歯についた食べかすをえさに歯を溶かしむし歯に！