きょうのこんだて
発芽玄米入りご飯・牛乳・チキンカレー・海草サラダ

★食べ物と健康★　食べ物と健康はとても深いつながりが。何をどのように食べるかで、健康にも不健康にもなるのです。野菜には、免疫力を高めるビタミンCやカロテンや食物繊維があります。健康を考えて食べたいですね！