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定期的に運動はできていますか?

暖かい気持ちのいい日が多くなってきました。
この時期、いつもなら多くの子供たちが学校の校庭などで体を動かしていますが、今年は、それぞれのご家庭でできる運動をしていると思います。
運動でまず大事なのは、「自分ができることを、継続的に」です。5月7日、8日には、「運動取組カード」「なわとびカード」を配布しました。表にある運動のなかで、自分ができるものを継続的に行うと・・・できなかったことが少しずつできるようになったり、回数が増えたり、同じ時間やっても疲れなくなったりと自分の成長を知ることができます。自分ができることを少しずつ増やしていき、学校が始まったときには、その成果を見せてください。
※高学年用の「なわとびカード」は、配った2枚のカードをクリアしたらチャレンジしてみてください。

運動取組カード
なわとびカード(低学年)
なわとびカード(中学年)
なわとびカード(高学年)
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