ごはん　牛乳　　厚揚げと豚肉のみそ炒め　かきたま汁

　厚揚げはカルシウムが豊富です。今日は１人当たり約５０ｇの厚揚げを使ったので、カルシウムは１２０ミリグラムぐらい含まれています。（例：牛乳コップ1／２杯（約１００ｇ）あたりのカルシウム量は１１０ミリグラムです）
カルシウムをしっかりとって、丈夫な骨を作っていきましょう！

☆本日使用の地場産食材☆
高崎市産・・・ごはん、高崎しょうゆ、豆腐、青ピーマン
群馬県産・・・牛乳、たまご、豚肉、もやし、キャベツ、小松菜