市役所障害福祉課の方を講師に招いてＳＯＳ出し方教室が開催されました。講師の先生からは、悩み事が解消されず、辛さを感じたり、苦しさを感じたときのＳＯＳの出し方について丁寧に教えていただきました。

　まずは自分のことを知ること。そして自分のことを話せるようになること。そして、相談を受けたら、相手の話を否定せずに聞くこと。人間関係の中で生じたことは、自分1人の中では解消されません。いつまで経っても思い悩むことになります。だからこそ、自分のことを伝え、多くの仲間に助けてもらうことがとても大切です。

　今回のお話しを受け、互いにコミュニケーションを図りながら、支え合い助け合っていけるといなと思いました。