秋の深まりとともに、朝晩と日中の気温の差が大きくなり、体調を崩すお子さんも多くなっています。西の方角では遠く浅間山がうっすらと雪化粧です。寒暖差を服装等で調節するとともに「早寝・早起き・朝ご飯＋適度な運動・十分な睡眠」で生活のリズムを整え、健康に留意して過ごすようにしましょう。