【7/2】朝礼今月の学校生活のテーマ「体力向上」について、 3つのポイントを話しました。 1つめは、「しっかり食べること」です。 一日3回しっかり食べることや、 栄養バランスのとれた給食について話しました。 2つめは、「しっかり運動すること」です。 20分休みまたは、昼休みのどちらかは、 外で遊ぶことをすすめました。 また、その際には熱中症にならないこと、 自分の健康を自分で守ることについても話しました。 3つめは、「しっかり寝ること」です。 夜更かしせず、決まった時間に寝て、 体をゆっくり休めることをすすめました。 体力を向上させ、暑い夏を乗り切っていきましょう。 |
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