【1年】ケンケンパ、上手にできるかな?

 体育の時間、「ケンケンパ」をしました。
 あまりやったことがなく、戸惑う子もいましたが、少しずつ慣れて楽しんでいました。
 小さい子どもにとっては、バランス、リズム、運動の方向性などの神経系、筋力、瞬発力などを育てる総合的なトレーニングともいえるそうです。
 昔からある遊びは、楽しみながら体を鍛えられるものが多いようです。おうちでも、お子さんと一緒に楽しく遊んでみてください。
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