２５日、２６日に、栄養士の先生から一日に必要な野菜の量について教えていただきました。
　実際に用意された１００グラム、２００グラム、３００グラムの生野菜から答えを選ぶ子どもたち。「１００グラムは少ないかな。」「３００グラムだと思うけど、あんなに食べられない。」など言いながら、真剣に考えていました。
　答えは・・・もちろん、３００グラムです。１回の食事で３００グラムを食べるのは難しいけれども、３回に分けて食べていけると良いことや野菜を食べないと、便秘になりやすい、肌があれる、かぜをひきやすくなることなども教えていただきました。
　野菜が苦手な子もいますが、少しでも食べてみようという気持ちをもってもらえたらと思います。