今日の給食
＊ごはん
＊さばのみそ煮
＊ひじきサラダ
＊たぬき汁
＊牛乳

サラダはひじきたっぷりです。ひじきは今日のようなサラダに入れても手軽に食べることができ、おすすめです。ひじきはミネラルが多く、特に鉄分やカルシウムを多く含みます。
たぬき汁は、さつま揚げや油揚げ、具だくさんの野菜が入った汁物です。