去る10月24日（木）、学校保健委員会を実施しました。学校医の太田先生や、たくさんのＰＴＡ役員の方にもご参加をいただき、充実した保健委員会でした。

今回のテーマは「生活習慣（運動・環境・食）＝汗をかこう＝」です。

生徒の保健委員会が実施した、生徒対象のアンケート調査の結果を発表しました。
汗と熱中症の深い関係や、汗は環境や食べ物と深い関係があること、汗をたくさんかいてさらさら汗にすること、こまめに汗をふき皮膚を清潔にすることが大切であること。等が発表されました。
その後、福島栄養士から「スポーツと栄養」の話をしていただきました。
また、富沢教諭からは、いくつかのストレッチの方法を全員で実技をしながら紹介しました。からだを温め、よい汗をかくのに有効です。

最後に、学校医の太田先生が、医学的な立場から汗と皮膚の関係や、健康に過ごすためのポイントなどのお話をいただきました。
ありがとうございました。