今日の５校時はスクールカウンセラーの高崎先生によるソーシャルスキルトレーニング講演会がリモート配信で行われました。

自分の心との向き合い方、感情のコントロールの仕方など様々な場面を想定したものを考えながら取り組みました。


日頃から誰しもがストレスを抱えています。
ストレスと付き合っていくために、自分に合った付き合い方を知り、向き合っていくことが大切ですね。