栄養士さん教室訪問![]() ![]() ![]() ![]() ○カルシウムの働き ○どんな食品にカルシウムが多いか ○かむことの効果について の話をしてくれました。良くかんで食べると次のような良いことがたくさんあります。是非みんなで「ひみこのはがいーぜ」を実践しよう。そして一口30回かんで食べるように努力しよう。 ひ 肥満を防止する み 味覚の発達をたすける こ 言葉の発音がしっかりする の 脳の発達を促す は 歯の病気を予防する が がんを予防する い 胃腸の調子を良くする ぜ 全力投球できる また、今月は成長期に必要なカルシウムを意識して献立を立ててくれました。残さずしっかり食べて丈夫な歯にしよう。 |
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