７月４日（木）の５校時に、拡大学校保健委員会が行われました。
本校の卒業生でもある、管理栄養士の高橋さんから「めざせ睡眠力アップ〜質の良い睡眠をとるコツをつかもう〜」をテーマに出前授業をしていただきました。
「睡眠の役割」「良い睡眠とは」「生活習慣のポイント」など、睡眠力をアップするために大切なことを教えていただきました。
先輩からのアドバイスを、これからの生活にしっかり活かしてほしいと思います。