６月８日（火）に第１回学校保健委員会を開きました。今回のテーマは熱中症の予防。
大塚製薬の方を講師に招いて、講演を行いました。
講師の先生から、
「熱中症の予防には、『元気な体を作ること』と『朝食のきちんと摂ること』が大切です。『元気な体を作る』には、バランスの良い食事、運動、睡眠をしっかりを摂る必要があります。このほかにも、気候に合った服装をすること、水分だけでなく、適度な塩分を補給することが大切です。」
とお話をいただきました。これから気温、湿度が高くなる季節となります。今回の学校保健委員会を通して、暑さに負けない元気な体作りの大切さを学びました。