今日の給食は、麦ご飯、牛乳、ハンバーグ和風ソース、大豆のごま和え、きのこけんちんでした。

麦のお話です。給食に出る麦ご飯には、大麦という種類の麦が入っています。この大麦には食物繊維やビタミン類といった栄養が豊富に含まれます。おかずばかり食べるのではなく、ご飯もしっかりと食べて健康な体をつくって欲しいと思います。