○ごまごはん
○牛乳
○さばのみそ煮
○いもがらのいため煮
○根菜のごま汁
○くだもの（せとか）


黄色・赤・緑・白の４つのおさらがそろった和食のこんだてです。
タベルンジャーがみんなに教えてくれた「４つのおさら」のはたらきを
覚えていますか？

黄色は「体を動かすパワー」
赤は「体をつくるもと」
緑と白は「体の調子を整えるパワー」でした。

給食で、特に大切に考えているのは、緑のおさらで野菜をしっかり食べる
ことです。みんなの体の調子がよくなるように、いつもいろいろな種類の
野菜がメニューに登場しています。おうちでも毎日野菜を食べていますか？

４つのおさらを残さず食べて、元気な体をつくりましょう！