○麦ごはん
○牛乳
○さばのごま照り焼き
○切干大根としらたきの煮物
○もやしのみそ汁


黄色・赤・緑・白の４つのおさらがそろった、和食のこんだてです。赤のおさらに
登場している「さば」は、『青魚』と呼ばれます。昨日のごはんの「かつお」の
ほか、「さんま」や「いわし」も同じなかまです。『青魚』は、体の中で
いいはたらきをしてくれる『元気のもと』をもっている、特別な食べ物です。
特に、『DHA』という成分は、記憶力をよくすると言われています。
今日も給食をしっかり食べて、勉強も運動も、力いっぱいがんばれる、元気な体を
つくりましょう。