●はちみつパン
●牛乳
●山賊うどん
●いかと小松菜のごまあえ
●小魚アーモンド


緑のおさらは、冬が旬の「こまつな」を使った「いかとこまつなのごまあえ」です。　「こまつな」は、東京の小松川地区で多く育てられていたことから、「小松菜」という名前がついたと言われています。
色のこい野菜なので、かぜやインフルエンザのウイルスに負けない力をわけてくれる、『カロテン』がたくさん入っています。
こまつなやはくさいやほうれんそうなど、寒い冬に元気よく育つ野菜は、寒さに負けない強さをみんなにわけてくれます。
好ききらいしないで、残さず食べましょう！