○麦ごはん
○ぎゅうにゅう
○焼き魚（ほっけのたまりじょうゆづけ）
○小松菜とわかめの煮びたし　←【観音ランチメニュー】
○だまこ汁


今日は１９日なので「食育の日」です。
そして「観音ランチの日」です。
今月の観音ランチメニューは緑のおさらの「小松菜とわかめの煮びたし」です。

冬が旬の小松菜は、色のこい野菜なので『カロテン』が多く、みんなの体を病気のウイルスから守ってくれます。
さらに、骨や歯を強くしてくれる『カルシウム』も多く入っているのです。
小松菜はみんなを助けてくれる特別な野菜です。

好ききらいしないで残さず食べて、病気に負けない強い体をつくりましょう！