○丸パン
○スライスチーズ
○牛乳
○白身魚のフライ
○コンビネーションサラダ
○マカロニスープ


黄・赤・緑・白の４つのおさらがそろった洋食のこんだてです。
パンに白身魚のフライと、コンビネーションサラダの野菜を少しはさんで、フィッシュバーガーを作って食べましょう。

パンは手を使って食べるので、とくに、食事の前の手あらいが大事です。
石けんを使ってしっかりあらって、きれいなハンカチでふきます。
もちろん、ガラガラうがいも忘れないでくださいね。

そして、具をはさんだパンを食べるときは、パンを両手でしっかり持って、背すじをのばしたよい姿勢で、大きく口を開けて「がぶり」と食べます。
パンくずをゆかにこぼさないように気をつけましょう。