○麦ごはん
○牛乳
○さばのみそ煮
○かき菜のごまあえ
○いなか汁


黄・赤・緑・白の４つのおさらがそろった和食のこんだてです。

４つのおさらには、それぞれ役割があります。
ごはんやパンの『黄色のおさら』は熱や力のもと、
肉や魚や大豆やたまごの『赤のおさら』は体をつくるもと、
野菜やきのこやくだものの『緑と白のおさら』は、体の調子をよくするもと、です。

給食をすききらいしないで食べると、４つのおさらから元気のもとをわけてもらえます。
きらいなものも一口食べるようにがんばって、元気な体をつくりましょう！