給食 4月15日(月)○牛乳 ○さばのみそ煮 ○かき菜のごまあえ ○いなか汁 黄・赤・緑・白の4つのおさらがそろった和食のこんだてです。 4つのおさらには、それぞれ役割があります。 ごはんやパンの『黄色のおさら』は熱や力のもと、 肉や魚や大豆やたまごの『赤のおさら』は体をつくるもと、 野菜やきのこやくだものの『緑と白のおさら』は、体の調子をよくするもと、です。 給食をすききらいしないで食べると、4つのおさらから元気のもとをわけてもらえます。 きらいなものも一口食べるようにがんばって、元気な体をつくりましょう! |
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