給食 6月4日(火)○牛乳 ○焼き魚(子持ちししゃも) ○きゅうりと切干大根のあえもの ○豚汁 ○小魚アーモンド むし歯予防のためには、食後の歯みがきはもちろん、6月の給食目標の「よくかんで食べる」ことも、とても大切なのです。 そこで今日は、カルシウムが多くて、よくかんで食べる練習にもなるこんだてが登場しました。 いりこなめしの小魚と焼き魚のししゃもは、骨ごと食べられるので、カルシウムがとれます。 「きゅうりときりぼしだいこんのあえもの」はシャキシャキした歯ごたえで、よくかんで食べる練習ができます。 一口20回を目指して、かむ回数を数えて食べてみましょう。 |
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