○キムチじゃこごはん
○牛乳
○キャベツのさっぱりづけ
○チンゲンサイと卵のスープ


黄色のおさらは、具だくさんのまぜごはん「キムチじゃこごはん」です。
「じゃこ」は骨ごと食べられる小魚なので、みんなの骨や歯を強くしてくれる『カルシウム』がたっぷり入っています。
今日も一口２０回をめざして、よくかんで食べましょう。

３つの食器は正しくならべられましたか？
ごはんのときの食器のならべ方の合言葉は・・・『ごはんは左で　汁は右』です！
もう一度、おぼんの上を確かめて、正しくならべて食べましょう。
かたづけが少し難しいのですが、どんぶりとしるわんをまちがえないように重ねてかたづけてください。