○わかめごはん
○牛乳
○煮込みおでん
○いわしのごまフライ


この冬初めての、具だくさんな「にこみおでん」の登場です。
しるわんをのぞいてみましょう。
中には、ちくわ・こんにゃく・はんぺん・さつまあげ・いわしのつみれ・こんぶ・にんじん・だいこん・じゃがいも・うずらたまごと、全部でなんと１０種類の具が入っています！
櫻井君雄さんが育ててくれた冬が旬のだいこんが活やくしているので、見つけながら食べてみてくださいね。
また、「いわしのごまフライ」はいわしを骨ごと食べられる料理です。
カルシウムがたっぷりとれるので、みんなの歯や骨を強くしてくれます。
よくかんで食べましょう。