○麦ごはん
○牛乳
○焼き魚（さんまの一夜干し）
○磯煮
○だいこんのみそ汁


黄・赤・緑・白の４つのおさらがそろった和食のこんだてです。
「焼き魚」「いそに」「みそしる」と、ごはんに合うおかずがそろいました。
ごはんとおかずを一口ずつ交代に食べる、上手なごはんの食べ方を練習する日です。
食器を手に持って、おはしを使って、背すじをのばしたよい姿勢で食べましょう。

焼き魚は「さんま」です。
魚には骨があるので、よくかんで、骨を飲みこまないように気をつけて食べましょう。