献立　 麦ごはん　牛乳　韓国風焼き肉　春雨スープ　もやしとキャベツのナムル

　４日から１０日は「歯の衛生週間」です。むし歯は、むし歯菌が歯についた「糖分」から「酸」をつくり、その「酸」で歯を溶かすことからおこります。むし歯を防ぐには、食後、なるべく早く歯をみがくこと、だらだらと食べたり飲んだりしないことです。食後すぐに歯みがきができない時は、水やお茶で口をゆすぐだけでも違います。歯みがきで口の中を清潔に保つと、むし歯を防ぐだけでなく、インフルエンザなどを予防する効果もあるそうです。歯の健康は体の健康にもつながります。