献立　 バターロール　牛乳　ミートスパゲッティ　アセロラポンチ


　「ビタミンB１」は炭水化物をエネルギーに変える時に欠かせないビタミンです。「ビタミンB１」が不足すると、体がだるく、疲れやすくなります。今日は豚ひき肉をたくさん使ったミートソーススパゲッティです。豚肉には、ビタミンB１がたくさんふくまれます。体育祭の疲れを残さないようにしっかり食べましょう。また、デザートには「ビタミンC」たっぷりのアセロラジュースを使いました。ビタミンCは疲れの回復やストレスに効果的です。