献立　バターロール　牛乳　ジャージャー麺　ミニトマト（３）　フルーツヨーグルト

　今日は、豚ひき肉と長ネギをたくさん使った「肉みそ」をつくりました。麺にかけるとジャージャー麺になります。きゅうりも添えて食べましょう。豚肉には、体をつくる「たんぱく質」だけでなく、体の疲れをとってくれるビタミンB１（ビーワン）が多いです。そしてネギは、食欲を増してくれたり、ビタミンB１の吸収率を上げる働きがあります。そこで、豚肉とネギの組み合わせは、夏の暑さや、疲れた体にはもってこいなのです。