献立　ミルクパン　牛乳　スパゲッティナポリタン　チキンサラダ　スイカ

　今日のくだものはスイカです。スイカの成分はほとんどが水分なので、のどの渇きをうるおすのにも最適です。スイカを選ぶ時には、たたいて音を聞いたりしますが、どんな音がすれば食べごろなのでしょうか？熟しすぎたスイカは高い音ではなく、鈍く低い音がするそうです。買ってから１、2日おきにたたいて、熟し具合をみるのがおすすめです。
　スイカの皮は、スイカが入っていた入れ物の中に入れてください。よろしくお願いします。